PensionierungPensionierung

 

 

 

 Einzelberatung möglich oder Gruppenberatung

 

Sie werden in nächster Zeit pensioniert oder sind schon pensioniert.

 

Sie möchten Ihren neuen Lebensabschnitt bewusst und lustvoll planen.

 

 

 

Seminarinhalt 1. Tag

  • Welche Veränderungen bringt die Pensionierung in eingespielte Strukturen und Abläufe?
  • Verluste und Gewinne mit der Pensionierung, Hoffnungen, Wünsche, Befürchtungen
  • Welche Bedürfnisse und Werte sind mir heute wichtig
  • Rückblick auf den Lebenslauf, Prägungen und Ressource
  • Wo liegen meine Interessen und Fähigkeiten heute und wie könnten neue Aktivitäten aussehen?
  • Grosse Ideenbörse  für nachberufliche Aktivitäten
  • Finanzielle Aspekte: AHV, Pensionierung, 3. Säule
  • Patientenverfügung, Testament


Seminarinhalt 2. Tag

  • Mein Beziehungsnetz, eigene Freunde, gemeinsame Freunde, wer ist mit wichtig
  • Moderne Gehirnforschung: Gedächtnistraining, Input und Übungen
  • Gesundheit, Ernährung, Bewegung, Sport im Alter
  • Augensehtraining
  • Partnerschaft und Pensionierung
  • Wohnen im Alter, verschiedene Wohnformen
  • Meine neue Alltagsgestaltung

 

 

Copyright © 2013. Coaching Team GmbH    All Rights Reserved.  www.laufbahnberaterin.ch